반응형 다이어트겸용1 5일단식을 준비하다... 5일단식을 준비하다... 요즘 내 관심사는 1일 1식. 단식. 1월들어서 거의 1일 1식을 하고 있는데, 이제 이달의 마지막인 4주차.. 힘겹게 입었던 청바지 허리가 드디어 쪼금 아주 쪼~금 편하게 잠긴다. 몸무게는 따로 측정하지 않았다. 확실하게 빼구선~ 재보리라!! 그런데 여전히.. 한포진은 날 떠나지 않음. 와 꾀 오래간다. 중간중간 한두번 밀가루. 설탕들어간걸 먹어서 그릉가. 기름진거, 국물. 최대한 줄이고 있는데. 그래서 한포진도 콱 잡아볼겸 2월 첫째주인 다음주 월요일부터 금요일까지 물만 먹는 단식을 해보려한다. 먹는재미가 없어진게 참 그러하긴 하지만_ 장점도 있다. 수면시간에 잠을 조금 잘 잔다는것. 아침에 몸이 살짝 가볍다는것. 5일단식+5일보식을 해볼 예정인데, 이번만큼은 돈 안들이고, .. 2021. 1. 27. 이전 1 다음 반응형