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임신이 잘되려면 먹어야 하는 영양소 임신이 잘되려면 먹어야 하는 영양소 임신에 유익한 영양 보충제에 대해 논의할 때는 산모와 태아의 건강을 모두 지원하는 영양 보충제에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 임신 중 적절한 영양 섭취는 태아 발달, 산모의 건강, 성공적인 모유 수유 여정을 준비하는 데 매우 중요합니다. 다양한 보충제 중에서 엽산, 철분, 칼슘, DHA 및 임산부용 비타민은 건강한 임신을 촉진하는 데 중요한 역할을 하기때문에 두드러집니다. 저역시 임신을 준비하면서 많은 영양제를 섭취하였는데 꼭 기본적인 것이 첫 임신에는 엽산입니다. 그리고 개월수에 따라 영양제가 달라지죠. 산모와 아기에게 중용한 영양소에 대해 적어봅니다. 엽산 비타민 B9의 합성 형태인 엽산은 뇌와 척수에 영향을 미치는 태아의 신경관 결손(NTD)을 예방하는 데 가.. 2024. 3. 22.
이가 모두 빠지는 꿈 오싹 해석 이가 모두 빠지는 꿈 오싹 해석 저는 종종 꾸기도 합니다. 이런꿈을.. ㅎㅎ 이가 몽땅 빠지기도 하고 어떨때는 몇개... 막 이런데요. 진짜 내 입에서 흐물흐물 빠지는 그 느낌이 정말 오싹하고 정말 꿈에서 깨면 생생하기도 해서 무섭고 찜찜한 기분은 뺄 수 없습니다. 그래서 별거 아니라고 하기도 하다 금새 꿈해몽을 찾아보기도 하는데요, 평소 본인 꿈이 안좋거나 무서운 꿈을 꿧을때 실생활에 별로 지장이 없으면 그냥 개꿈에 불과 합니다. 그냥 잊으시면 됩니다. 하지만 우리는 생생한 꿈을 꾸었을때 꿈해몽을 찾아보고 싶어합니다. 저도 찾아본 이가 모두 빠지는 꿈해몽 간략한 설명 한번 적어 볼게요. Dream *이가 모두 빠지는 꿈은 종종 인생의 손실이나 불안을 상징할 수 있습니다. 실제로 저는 이런 꿈을 꾸었을때.. 2024. 3. 20.
생리 전 배아픔 설사 왜그런 것일까 생리 전 배아픔 설사 왜 그런 것일까 우리 여성이라면 누구나~ 피할 수 없는 것이 바로 생리죠. 저도 한달에 한 번씩 생리를 하고 있는데 아무래도 건강과 연관이 있다 보니 평소 주기적으로 잘하다가 조금이라도 이르게 나오거나 밀리면 건강 상의 문제가 없는지 걱정이 됩니다. 저 이외에도 주변의 다른 친구들도 저처럼 이러한 걱정을 하기도 하고 생리 시 이런저런 증상이 동시에 일어나며 짜증을 내며 예민해진다고 합니다. 생리는 월경이라고도 부르곤 하는데 가임기의 여성이 호르몬의 분비로 인해서 자궁내막이 증식되어 배아가 착상되길 기다리게 되는데 이때 착상이 되지 않으면 저절로 탈락되면서 몸 밖으로 배출되게 되는 현상을 말합니다. 여성의 신비한 몸의 흐름입니다. 이러한 생리를 하게 될때면 생리통이나 두통 등과 같은 .. 2024. 3. 20.
휴대폰 분실 보호 보상신청 해본 후기 휴대폰 분실 보호 보상신청 해본 후기 휴대폰을 사준뒤 매일 손에 붙여놓고 사는 우리 아들. 2학년까지 안 사주다가 가끔 태권도에서 집에 왔을 때 가끔 비우거나 내가 없을 때 연락이 안 되어서 불편했던 날이 있어서 작년 겨울에 사주게 되었습니다. 구매할 때 혹시 몰라서 휴대폰 분실보험에 가입했었는데 하길 잘했었었었.! 아이들 핸드폰 사줄 때 이건 꼭 가입하는 게 이득인 것 같습니다. 언제 잃어버릴 줄 몰라서입니다. 분실하고 나서야 휴대폰 분실 보호 서비스도 가입해 보았는데 도움 되는 글이길 바라면서 포스팅해봅니다. 휴대폰 분실 보호 서비스란?휴대폰을 분실했을 때 찾는 방법으로 아이폰 같은 경우는 아이폰 찾기라는 앱이 있지만 보통 갤럭시 (안드로이드)는 휴대폰 분실 보호 서비스 어플을 통해 가입하는 것입니다.. 2024. 2. 23.
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